Latest

ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်ကြီးထဲမှာ လူငယ်တွေရဲ့ အနာဂတ် ဖန်တီးဖို့ဆိုရင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ

ပြည်တွင်းမှာ ဖုန်းတွေအသုံးပြုတာ တွင်ကျယ်လာတယ်။ အင်တာနက်ကွန် ရက်တွေရှိလာတဲ့အခါ ဖုန်းနဲ့မျက်နှာနဲ့ မခွာဘဲ အသုံးပြုတာ တွေ နေရာတိုင်းမှာ တွေ့လာရတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်တွေ ကြားမှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ အသုံးပြု တာ များလာ သလို နေ့စဉ်အသစ် အသစ် တွေ ထွက်ရှိ လာတဲ့ အင်တာနက် ဂိမ်း ကစား နည်းမျိုးစုံ
Read More

အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာဖွံဖြိုးမှုအားနည်းကာ အရပ်မရှည်ပဲ သွေးအားနည်းရောဂါများနေတဲ့ နိုင်ငံ

အာဟာရပြည့်ဝရင်း ကြီးပြင်းလာ တဲ့အခါ ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့  မိသားစု ဘဝတည်ဆောက်နိုင်မယ်။ အာဟာရပြည့် ဝခြင်းဟာ လူသား အရင်းအမြစ်အတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်  သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့   အချက် ပဲ ဖြစ်တယ်။ စားနပ်ရိက္ခာ ဖူလုံရေးရန်ပုံငွေ အဖွဲ ့ (LLFT)ရဲ့စစ်တမ်းအရ မြန်မာနိုင်ငံ မှာ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကြား အာဟာရချို့တဲ့ ကလေး
Read More

ခေါင်းကိုက်တာကို အမြန်ဆုံး ပျောက်ကင်းသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း

ချင်း(ဂျင်း)ဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေ နိုင်ပြီး ခေါင်းကိုက်တာကို လည်း သက်သာစေနိုင်ပါ တယ်။ ဦးခေါင်း ထဲက သွေး ကြောတွေကို ပြေလျော့ စေပြီး ဦးနှောက် ရောင်ရမ်းတာကို လျော့ပါး သက်သာ စေနိုင်ပါတယ်။ ရေ နွေထဲကို ချင်း (ဂျင်း) တစ်ပြား ရိုက်ပြီး ဆားနည်း နည်း နဲ့ထည့်လို့
Read More

ကောင်းကင်ထက်မှာ တာဝန်ထမ်းနေသော လေကြောင်းဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များ

လေကြောင်းလိုင်းတွေမှာ လေယာဉ် မောင်၊ လေယာဉ်မယ်တွေဟာ ဝင်ငွေ (လစာငွေ) မြင့်မားကြပေမဲ့  အလုပ်မြဲဖို့ လေကြောင်းခရီး စဉ်မှာ အမြဲလိုက်ပါနိုင် ရေး စိတ်ဖိစီးမှုရှိကြပါတယ်။ အချို့လေ ယာဉ်မှူး (Pilot) တွေ အစုအဖွဲ့ (Crew) အနေနဲ့ရှိနေ တတ်ပြီး အချို့ ကုမ္ဗဏီရဲ့အစီ အစဉ်နဲ့ လုပ် ကိုင်ကြရတာမျိုးရှိတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံက လေယာဉ်မှူး
Read More

အာရုံကြောအားဆေးဟု သိမြင်ထားကြသော ဗီတာမင်ဘီအကြောင်း တစေ့တစောင်း

Vit B1 သိုင်ယာမင်း က ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝဖြစ်စဥ်တွေမှာ မရှိမဖြစ်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းပါပဲ။ အဓိကအားဖြင့် စားလိုက်တဲ့ အစာအာဟာရကနေ စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲထုတ်လုပ်ရာမှာ ကူညီပေးတာပါ။ ဝက်သား၊ နေကြာစေ့နဲ့ နှံစားသီးနှံတွေမှာ သဘာဝ သိုင်ယာမင်းဓာတ် ကြွယ်ဝ စွာ ပါဝင်ပါတယ်။ Vit B2  ရိုင်ဘိုဖလေဗင် ကလည်း သိုင်ယာမင်းလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်
Read More

တရုတ်နိုင်ငံသို့တင်သွင်းသော မြန်မာ့ဆန်ကို အခွန်(၆၅)ရာခိုင်နှုန်း ကောက်ခံနေသဖြင့် ဆန်ကုန်သည်များ လမ်းကြောင်းပြောင်း တင်ပို့နေကြရ

မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဆန်စပါးမူဝါဒ ပြောင်းလဲပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ဆန်နှင့်ဆန်ကွဲ ပြည်ပတင်ပို့မှုဟာ တစ်စတစ်စ တိုးမြင့်လာခဲ့ပါ တယ်။ နှစ်စဉ် ဆန်တန်ချိန်နှစ်သန်းကျော်နှင့် ဆန်ကွဲတန်ချိန် သုံးသိန်းကျော် တင်ပို့နိုင်ခဲ့တာဟာ ယနေ့အထိပါပဲ။ ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ ဆန် ပြည်ပ တင်ပို့မှုကို ကြည့်ရင် ကမ္ဘာ့ဆန်တင်ပို့မှုရဲ့ ၃ ဒသမ ၅ ရာခိုင်နှုန်း ပါဝင်မှုရှိနေပြီး တန်ချိန် ၁
Read More

အမျိုးသမီးများနှင့် ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်းအကြောင်း သိမှတ်စရာများ

စျေးကြီးပေးဖြောင့်ပြီးမှတော့ တာရှည်ခံအောင်နဲ့ ဆံသားမပျက်စီးအောင် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို လေ့လာပါ။ ဆံပင် ဖြောင့် ပေါင်း တင်တာမျိုးအတွက် အိပ်ထဲက ပိုက်ဆံမထွက်ခင် သိထားတာ မမှားပါဘူးနော်။ ဆံပင်ဖြောင့်တာနဲ့ ပတ်သက် ပြီး ဆောင်ရန် များကတော့ နေ့စဉ်အစားအစာထဲမှာ ရေဓာတ်များများ ပါပါ စေ။ ကိုယ် နဲ့ အသင့်တော်ဆုံး ဖြစ်မယ့် ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့
Read More

ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါအကြောင်း

ကလေးတွေ အချိန်မတိုင်မီ သွားကျိုးခြင်း၊ သွားကျွတ်ခြင်းဖြစ်တတ်တာ ကြောင့် စကားပြောရာမှာ အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ရှေ့သွား ကျိုးခြင်းက ပိုဆိုးစေတယ်။ အချိန်မကျမီ ကလေးသွားတွေ ကျိုးကုန်လို့ အခြားအရေးမကြီးတဲ့ ပြစ်ချက်အရ အပေါ်မေးရိုးနဲ့ အောက်မေး ရိုးတို့ နဂိုရှိသင့်တဲ့အကွာအဝေးထက် လျော့နည်းခြင်းဖြစ်စေတယ်။ အမှန်က အပေါ်မေးရိုးနဲ့ အောက်မေးရိုးတို့ဟာ သွားတွေရှိနေရင် တစ် ခုနဲ့တစ်ခုနီးကပ်ခြင်းမရှိ။ သင့်တင့်တဲ့ အကွာအဝေးမှာ
Read More

မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ကားစျေးကွက်အတွင်း ဘရန်းအသစ်တွေနဲ့ အားစမ်းတဲ့(၂၀၂၀)နှစ်

၂၀၂၀ မှာ ဘရန်းအသစ်ပေါင်း စုံ လာမယ်။ တိုယိုတာကလည်း လာမယ်ဆိုတော့ ပြည်တွင်းမှာ ထုတ်လုပ်မယ့် ဘရန်း တွေ စုံလာတဲ့ သ ဘောရှိတယ်။ လက်ရှိမြင်တွေ့နေရတာကတော့ တရုတ်ဘရန်းတွေ တော်တော်များ များဟာ ရှိုးရွမ်းတွေဖွင့်ကြတယ်။ SKD စနစ်နဲ့ ကား တွေထုတ်နေကြ ပါတယ်။ အဲသည်လိုပဲ သည် ၂၀၂၀ အတွင်းမှာ
Read More

ရာသီဥတုဆိုးရွားစေမှု၏တရားခံ သစ်ပင်ခုတ်လှဲခြင်းများအတွက် တာဝန်ယူမည့်သူ ရှိသင့်

တကယ်ဆိုရင် မြန်မာပြည်ဟာ နောင်နှစ်သုံး၊ လေးဆယ်မှာကြုံလာရတော့မယ့် ဘေးအန္တရာယ် တွေအတွက် ခုကတည်းက ရေရှည်စီမံ ချက်တွေချမှတ်ပြီး စလုံးရေစသင့်နေတာမျိုးပါ။ အဲဒီလိုမဖြစ်ဘဲ သစ်ပင်ခုတ်တဲ့ သတင်းတွေထွက်လာလိုက်၊ ပြည်သူတွေက ကန့်ကွက် လိုက်၊ ပြန်ပြီးရပ်ဆိုင်းလိုက်ဆိုတာမျိုးချည်းပဲ ကြားလို့ မဆုံးတာက အံ့အားသင့်စရာပါပဲ။ ပြဿနာတက်တိုင်းလည်း ဘယ်သူ့ကိုတော့ဖြင့် အရေးယူလိုက်တယ်၊ ဘယ်သူကတော့ဖြင့် တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံပါတယ်ရယ်လို့ မကြားရတာကလည်း စိတ်ပျက်စရာပါ။
Read More